Il termine dissuefazione definisce il processo nel quale s’interrompe progressivamente l’uso di un certo farmaco o di qualsiasi altra sostanza consumata in maniera eccessiva. Per il fumatore, la dissuefazione consiste nello smettere totalmente di fumare sigarette, sigari o pipa. Si tratta di un periodo molto difficile per il fumatore, nel quale si potrebbe aver bisogno di un sostegno medico e psicologico. La dissuefazione dal fumo di tabacco è molto importante perché si smette totalmente di fumare sigarette, evitando così di andare incontro a gravi patologie.
Il programma Europeo HELP per la lotta contro il tabacco può fornirti tante informazioni e può aiutarti a smettere di fumare.
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